El té de arándano es una deliciosa infusión que combina las hojas de té (generalmente té negro, té verde o té blanco) con arándanos secos, arándanos frescos o esencias de arándanos. Esta combinación crea una bebida con un sabor afrutado y dulce, junto con las propiedades beneficiosas del té y los arándanos.
Características del té de arándano:
Sabor: El té de arándano tiene un sabor distintivo a arándanos, que es dulce y afrutado. El sabor puede variar según la cantidad de arándanos utilizados y la base del té (negro, verde o blanco).
Beneficios para la salud: El té de arándano puede proporcionar beneficios para la salud debido a las propiedades antioxidantes de los arándanos. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres. Además, el té en sí también contiene antioxidantes que pueden tener efectos positivos para la salud.
Propiedades antiinflamatorias: Los arándanos se han asociado con propiedades antiinflamatorias que pueden ser beneficiosas para la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Antocianinas: Los arándanos son ricos en antocianinas, que son pigmentos vegetales que les dan su color característico. Estas antocianinas también pueden tener efectos positivos para la salud y se han relacionado con la mejora de la función cerebral y la salud ocular.
Sin cafeína: A menos que se mezcle con té negro o verde, el té de arándano es naturalmente libre de cafeína, lo que lo convierte en una opción sin cafeína para aquellos que desean evitarla.
